Wilmaatje - Stoppen met roken dagboek

Zo, ik ben er klaar mee!!!
Niet veel tijd nu, om te schrijven. Ben nog steeds ziek en voel me eigenlijk te belabbert om achter de computer te kruipen. Maar ik ben gestopt. Zo!!

Over precies 43 uur, nouja laten we zeggen, 37 sigaretten, dan maak ik er een einde aan. Een einde aan deze verschrikkelijk domme verslaving. Een vriendin attendeerde mij op deze site. Al enige tijd wilde ik stoppen maar steeds kwam er iets op mijn pad waardoor ik dacht, ach, nog even uitstellen. Maarja, er gebeuren constant van die dingen dat ik denk... nu heb ik zin in een peuk.
Maar ik heb er eigenlijk helemaal geen zin meer in. Halverwege denk ik, bah wat vies! Toch rook ik hem dan maar op, zonde anders van het geld. Zonde van het geld, wat een idiote gedachte!! Zonde van mn gezondheid ja!!!
Vanaf mei tot en met december vorig jaar ben ik ook al gestopt. Dat ging eigenlijk prima, op eigen krachten, het was eigenlijk maar een kleine moeite. Waarom was ik dan zo dom om er toch 1tje op te steken? Misschien omdat het te gemakkelijk ging?
Nu is het op mijn werk ook wel heel gezellig altijd, in de pauzes en dan voornamelijk buiten. Als docent heb je regelmatig een paar minuten pauze, tussen je lessen in. Je sneakt even naar buiten, rookt je sigaret en kletst wat met je collegas of studenten. En juist die gezellige collega`s, die roken. En juist die studenten die je toch nog even moest spreken, die roken. Dat is toch wel 1 van de redenen dat ik er tegenop zie.
Maar ja, dat ging vorig jaar toch ook prima? Waarom maak ik me daar nu dan druk over? pffff soms zou het handig zijn als je je gedachten even uit kan zetten...

Waarom stop ik dinsdag pas, en niet morgen of nog beter, vandaag? Ik zit ziek thuis. Ja reden te meer om nu te stoppen!! Maar ik luister graag naar mijn gevoel. Mijn gevoel zegt dat ik dinsdag moet stoppen. Dus dat doe ik ook. Op deze manier, om hier mijn verhaal te zetten, weet ik dat ik niet van deze afspraak af kan wijken. Ik moet nu wel! En ik wil ook. Eigenlijk kijk ik er zelfs wel naar uit. Maar wel dinsdag pas.. rare gedachtenkronkels...

Maar ik ga stoppen, dat is zeker!

Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.

Wat kan je nu allemaal doen?

• Wijzig je paswoord en verander je profiel foto
• Maak een motivatielijst waarom je wilt stoppen met roken
• Vul jouw stopstatus in (ben je roker, ex-roker, hoeveel geld geef je uit...)
• Stel jezelf voor aan de community en hou je dagboek bij

Veel succes bij het stoppen met roken!!